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蚝油佛手瓜的做法

作者:皇冠app 时间:2021-02-13 10:17
本文摘要:“佛手瓜富含瓜菜营养,经常食用有利于增强人体抗病能力。其中,蛋白质和钙的含量高于黄瓜,维生素和矿物质的含量也明显低于其他瓜类,热量很低,是一种低钠食品。 它是心脏病和高血压患者的保健蔬菜。”配料细节主要配料佛手瓜1杏鲍菇1里脊60g大葱1段辅油少许蚝油1勺盐少许五香粉少许原味炸制工艺需十分钟普通可玩性蚝油佛手瓜法步骤1佛手瓜1、杏鲍菇1、里脊60g、大葱1段。佛手瓜洗净缝好,去髓。 3片。4准备好所有的食材。5将锅冷却,加入一些油,将葱花、杏鲍菇和里脊油炸。

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“佛手瓜富含瓜菜营养,经常食用有利于增强人体抗病能力。其中,蛋白质和钙的含量高于黄瓜,维生素和矿物质的含量也明显低于其他瓜类,热量很低,是一种低钠食品。

它是心脏病和高血压患者的保健蔬菜。”配料细节主要配料佛手瓜1杏鲍菇1里脊60g大葱1段辅油少许蚝油1勺盐少许五香粉少许原味炸制工艺需十分钟普通可玩性蚝油佛手瓜法步骤1佛手瓜1、杏鲍菇1、里脊60g、大葱1段。佛手瓜洗净缝好,去髓。

3片。4准备好所有的食材。5将锅冷却,加入一些油,将葱花、杏鲍菇和里脊油炸。

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然后加入佛手瓜片翻炒。蚝油炒。

8加水煮沸,将五香粉炒匀。蚝油佛手瓜。ZbDu作品使用的厨具:锅类:热菜与家常菜*本食谱由作者在《美食世界》独家发布,禁止其他平台或个人发布。


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